Como trata la fascitis plantar un podólogo

¿Qué es la fascitis plantar?

La fascitis plantar es una inflamación de la fascia plantar, un tejido grueso que recorre la planta del pie. Si te preguntas cómo trata la fascitis plantar un podólogo, estás en el lugar correcto. Esta afección provoca dolor en el talón y puede afectar significativamente tu calidad de vida si no se aborda adecuadamente.

Causas de la fascitis plantar

Las causas más comunes incluyen:

• Sobrepeso u obesidad: El exceso de peso aumenta la presión sobre la fascia plantar.
• Actividad física intensa: Correr largas distancias o realizar actividades con mucho impacto en el pie.
• Anomalías en el pie: Pies planos o arcos muy pronunciados pueden contribuir al desarrollo de la afección.
• Calzado inadecuado: Zapatos sin el soporte adecuado pueden empeorar la condición.

Síntomas comunes de la fascitis plantar

Los síntomas más frecuentes son:

• Dolor agudo en el talón al dar los primeros pasos en la mañana.
• Molestias después de estar de pie o sentado por mucho tiempo.
• Dolor que disminuye con la actividad pero regresa después del descanso.
• Sensación de rigidez en el arco del pie.

¿Cómo trata la fascitis plantar un podólogo?

Un podólogo es el especialista indicado para diagnosticar y tratar la fascitis plantar. Su enfoque es integral, abarcando desde medidas conservadoras hasta intervenciones más avanzadas si es necesario. El objetivo es aliviar el dolor, reducir la inflamación y corregir las causas subyacentes.

Evaluación inicial

El podólogo realizará una evaluación completa que incluye:

• Historia clínica detallada: Para identificar factores de riesgo y síntomas.
• Examen físico: Evaluación de la sensibilidad, rango de movimiento y postura del pie.
• Análisis de la marcha: Observación de cómo camina el paciente para detectar anomalías.
• Imágenes diagnósticas: En algunos casos, se pueden solicitar radiografías o resonancias magnéticas.

Tratamientos conservadores

Los tratamientos iniciales suelen ser no invasivos y pueden incluir:

• Reposo y modificación de actividades: Evitar actividades que empeoren el dolor.
• Aplicación de hielo: Ayuda a disminuir la inflamación y el dolor cuando se aplica varias veces al día.
• Ejercicios de estiramiento: Estirar la fascia plantar y el tendón de Aquiles para mejorar la flexibilidad y reducir la tensión.
• Plantillas ortopédicas: Dispositivos personalizados que proporcionan soporte al arco del pie y ayudan a distribuir la presión de manera uniforme.
• Calzado adecuado: Recomendación de zapatos con buen soporte y amortiguación.
• Medicamentos antiinflamatorios: Uso de medicamentos como el ibuprofeno para reducir la inflamación y aliviar el dolor.

Terapias adicionales

Si los tratamientos conservadores no son suficientes, el podólogo puede recomendar:

• Terapia física: Incluye ejercicios específicos y técnicas como masajes y ultrasonido terapéutico.
• Vendajes o férulas nocturnas: Dispositivos que mantienen el pie en una posición estirada durante la noche para aliviar la tensión en la fascia plantar.
• Inyecciones de corticoesteroides: Para reducir la inflamación en casos severos donde el dolor es persistente.

Procedimientos quirúrgicos

En casos extremos donde el dolor persiste después de varios meses de tratamiento, se puede considerar la cirugía. Las opciones quirúrgicas pueden incluir:

• Liberación de la fascia plantar: Procedimiento para cortar parcialmente la fascia y aliviar la tensión.
• Extracción de espolón calcáneo: Si está presente y contribuye al dolor.

El podólogo evaluará cuidadosamente si la cirugía es la mejor opción, considerando los riesgos y beneficios.

Importancia de acudir a un especialista

Conocer cómo trata la fascitis plantar un podólogo es esencial para una recuperación efectiva. Un diagnóstico y tratamiento adecuados pueden prevenir complicaciones y acelerar la mejoría. Ignorar el problema puede llevar a dolor crónico y limitar tus actividades diarias no dudes en visitarnos.

Consejos para prevenir la fascitis plantar

Algunas medidas preventivas incluyen:

• Mantener un peso saludable: Reducir la carga en los pies.
• Usar calzado adecuado: Zapatos con buen soporte y amortiguación.
• Realizar estiramientos regularmente: Mantener la flexibilidad de los músculos y tendones del pie.
• Evitar superficies duras: Siempre que sea posible, evitar caminar o correr en superficies muy duras.

Sobre Centro Médico Los Tilos

En Centro Médico Los Tilos, contamos con un equipo de especialistas en podología y otras disciplinas sanitarias. Fundado en 1985, nuestro centro se dedica a ofrecer atención médica de calidad en Málaga. Estamos ubicados en el Paseo de los Tilos 30, local 2 y primera planta, en una zona comercial y neurálgica de la ciudad, frente a la estación de autobuses y cerca de la estación de VIALIA (RENFE, Ave).

Ofrecemos una amplia gama de servicios, incluyendo medicina general, reconocimientos médicos, análisis clínicos, permisos y licencias, reumatología y medicina aeronáutica. Nuestro objetivo es proporcionar un cuidado integral y personalizado a cada uno de nuestros pacientes.

Conclusión

La fascitis plantar es una afección común que puede causar dolor significativo y limitar las actividades diarias. Un podólogo puede ofrecer tratamientos efectivos para aliviar los síntomas y abordar las causas subyacentes. Si experimentas dolor en el talón o la planta del pie, no dudes en contactarnos.

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